Neden Pilates?

En uygun Pilates Fiyatları

Neden Pilates?

Haziran 11, 2019 bakırköy pilates stüdyo begüm çelik diyetisyen personel trainer personel trainer faydaları pilates pilates fiyatları reformer pilates reformer pilates bakırköy reformer pilatesin faydaları Uncategorized yoga zumba 0

Neden Pilates?

Hareketi İyileştirir

Her bir cihaz, genel güç, esneklik, koordinasyon ve denge dahil olmak üzere birçok fayda sunar. Bu şeyler daha iyi duruş, etkili hareket, sırt ağrısından kurtulma, günlük yaşam tarzı boyunca zahmetsiz akışa yol açar. Bu yöntem tüm vücutta güç kazanacak ve hatta zihin / vücut bağlantısını destekleyecektir.

Pilates, çekirdeğinize odaklanarak güçlendirme ve tonlama yapmak ve esnekliğinizi artırmak için mükemmeldir.

Karnınızı ve pelvisinizi güçlendirmek ve ayrıca iyi bir duruş sağlamak istiyorsanız Pilates tam size göre.

“10 seansta daha iyi hissediyorsun, 20 seans daha iyi görünüyor, 30 seansta tamamen yeni bir vücuda sahipsin.”

Joseph Pilates

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir