KİŞİYE ÖZEL ANTREMAN FİYATLARI
Özel hoca ile çalışmak yalnızca sizi yönlendirmesiyle değil, aynı zamanda sizi yapabilecekleriniz konusunda motive etmesi, zorlaması açısından da önemli. Bunların yanı sıra çok fazla spor hareketi ve farklı ihtiyaçlara yönelik paketler var.
İncele
REFORMER PİLATES FİYATLARI
Aletli pilates genel olarak 2 ya da 3 günü 1 saatlik ya da 50 dakikalık dersler halinde yapılır. İlk ay sonunda fark gözle görülür hale gelir. Pilates eğitmenleri aletin nasıl kullanılacağını anlatırken hareketleri uygulamalı olarak gösterirler.
İncele
MAT PİLATES FİYATLARI
Mat Pilates minderlerin üzerinde kendi vücut ağırlığımızla yaptığımız oldukça faydalı seri hareketler bütünüdür. Kimi zaman bu derslerde hareketlerin modifikasyonları için tera bant, top, çember gibi ekipmanlar da kullanılır.
İncele
“Sadece 10 derste farkı hissedecek, 20 derste farkı görecek ve 30 derste tamamen farklı bir vücuda sahip olacaksınız.”
Evde Online Pilates,Hangi şehirde olduğunuz önemli değil hamilelik veya ciddi bir rahatsızlığınız olmadığı sürece öncesinde sağlık durumunuz ile ilgili birebir haberleştikten sonra online evde pilates derslerime her seviyeden katılabilirsiniz. Derslerde herkesin seviyesine uygun olarak uyarlanacak hareketlerle katılımcılar yönlendirilecektir.
İncele
Ücretsiz evde Online Pilates deneme dersi almak istermisiniz..
Online evde pilates fiyatları için hemen bizi arayınız
HEMEN ARAONLİNE EVDE HAMİLE PİLATES
Hamilelikte spor yapmak, beslenme kadar önemli. Spor ve beslenme bu sürecin iki ayrılmaz parçası,
İncele
DİYETİSYEN
Sanıldığı üzere ‘diyet yapmak’ sadece fazla kilolardan kurtulmak için uygulanan bir beslenme yöntemi değildir.
İncele
EVDE ONLİNE PİLATES FİYATLARI
Sadece 10 derste farkı hissedecek, 20 derste farkı görecek ve 30 derste tamamen farklı bir vücuda sahip olacaksınız
İncele
EVDE ONLİNE PİLATES DENEME DERSİ
Hangi şehirde olduğunuz önemli değil hamilelik veya ciddi bir rahatsızlığınız olmadığı sürece öncesinde sağlık durumunuz ile ilgili birebir haberleştikten sonra online evde pilates derslerime her seviyeden katılabilirsiniz.
İncele
PİLATES FİYATLARI
PİLATES FİYATLARI VE PİLATES HAKKINDA MERAK ETTİKLERİNİZ
Antrenman sonrası beslenme nasıl olmalı?
Antrenman sonrası beslenme nasıl olmalı? Egzersiz sonrası beslenmenin nasıl uygulanması gerektiğinden, egzersiz sonrası yemeniz gereken besinlere kadar birçok konuya açıklık getirdik. Spor faaliyetleri veya antrenmanlardan sonra ne tür yiyecekler tercih[…]
Read more
Kilo Verme Sürecinizi Takip Edin
Kilo Verme Sürecinizi Takip Edin Birkaç haftadır egzersiz ve diyet yapıyorsunuz fakat hiçbir ilerleme kaydedemediğinizi düşünüyorsunuz. Henüz ölçümlerinizde bir azalma olmadı. Acaba yanlış yolda mısınız? Paniklemeyin. aslında ölçümlere bu kadar takılmamanız lazım, çünkü ölçekler[…]
Read more
Vücuttaki yağ oranı neyi ifade eder?
Vücuttaki yağ oranı neyi ifade eder? Vücudunuzdaki yağ oranını ölçmek için birçok yöntem var ancak bu yöntemlerin bazıları doğru sonuçlar vermiyor. Örneğin, kemik yoğunluğu ölçümü kesin sonuçlar verirken, göbek deliğinize[…]
Read more
