KİŞİYE ÖZEL ANTREMAN
Özel hoca ile çalışmak yalnızca sizi yönlendirmesiyle değil, aynı zamanda sizi yapabilecekleriniz konusunda motive etmesi, zorlaması açısından da önemli. Bunların yanı sıra çok fazla spor hareketi ve farklı ihtiyaçlara yönelik paketler var.
İncele
REFORMER PİLATES
Aletli pilates genel olarak 2 ya da 3 günü 1 saatlik ya da 50 dakikalık dersler halinde yapılır. İlk ay sonunda fark gözle görülür hale gelir. Pilates eğitmenleri aletin nasıl kullanılacağını anlatırken hareketleri uygulamalı olarak gösterirler.
İncele
MAT PİLATES
Mat Pilates minderlerin üzerinde kendi vücut ağırlığımızla yaptığımız oldukça faydalı seri hareketler bütünüdür. Kimi zaman bu derslerde hareketlerin modifikasyonları için tera bant, top, çember gibi ekipmanlar da kullanılır.
İncele
HAMİLE PİLATES
Hamilelikte spor yapmak, beslenme kadar önemli. Spor ve beslenme bu sürecin iki ayrılmaz parçası,
İncele
DİYETİSYEN
Sanıldığı üzere ‘diyet yapmak’ sadece fazla kilolardan kurtulmak için uygulanan bir beslenme yöntemi değildir.
İncele
YOGA
Yogaya başlamayı düşünüyorsanız, doğru bir karar vermek üzeresiniz demektir. Yoganın zihinsel ve fiziksel sağlığa yararları, yogaya başlamak için yeterli nedeni sunmaktadır
İncele
ÇOCUK YOGASI
Çocuk Yogası doğa, insan ve hayvan figürleri taklit edilerek uygulanıyor. Anlatılan hikayelerle çocuklar yoga duruşlarını uygularken hem eğleniyor hem de vücutlarını güçlendiriyor.
İncele
ZUMBA DERSLERİMİZ BAŞLAMIŞTIR
Zumba kursu ile günlük hayatın stresinden eğlenceli bir şekilde uzaklaşırken aynı zamanda kendinizi daha mutlu hissedebilrisiniz. Katı kuralları olmayan, tamamen dans ederken keyif almanıza odaklanan Zumba’yı 1 – 2 aylık zumba kursları ile sorunsuzca öğrenebilirsiniz. Zumbanın faydaları ve hayatınıza kattıklarını ise kısa sürede gözlemleyebilirsiniz.
İncele
PİLATES FİYATLARI
PİLATES FİYATLARI VE PİLATES HAKKINDA MERAK ETTİKLERİNİZ
Beylikdüzü Pilates Fiyatları
Beylikdüzü Pilates Fiyatları İstanbul Beylikdüzü Pilates Fiyatları ,İstanbul Beylikdüzü pilates ,reformer pilates,personel trainer,yoga,zumba ve diyetisyen fiyatları için bizimle irtibata geçebilirsiniz, Beylikdüzü pilates fiyatları, Aletli pilates genel olarak 2 ya da[…]
Read more
Yeşilyurt Pilates Fiyatları
İstanbul Yeşilyurt Pilates Fiyatları ,İstanbul Yeşilyurtda pilates ,reformer pilates,personel trainer,yoga,zumba ve diyetisyen fiyatları için bizimle irtibata geçebilirsiniz, Reformer pilates fiyatları, Aletli pilates genel olarak 2 ya da 3 günü 1[…]
Read more
Bahçelievler Pilates Fiyatları
Bahçelievler Pilates Fiyatları İstanbul Bahçelievler Pilates Fiyatları ,İstanbul Bahçelievlerde pilates ,reformer pilates,personel trainer,yoga,zumba ve diyetisyen fiyatları için bizimle irtibata geçebilirsiniz, Reformer pilates fiyatları, Aletli pilates genel olarak 2 ya da[…]
Read more
