Etiket: reformer pilates ne kadar süre yapılmalı

En uygun Pilates Fiyatları

Reformer Pilates Aleti Nasıl Kullanılır?

Reformer Pilates Aleti Nasıl Kullanılır? parçaların esnekliğini ve çok yönlülüğünü göz önünde bulundurursak reformer pilates nasıl aleti nasıl kullanılır sorusunun da aynı şekilde çeşitli cevapları olduğunu söyleyebiliriz. Reformer pilates aleti üzerinde yapabileceğiniz egzersizler, genellikle haftada 2 ya da 3 gün olacak şekilde 1 saat kadar gerçekleştirilir. Farklı uzunluklarda, farklı esnekliklerde ve farklı denge yapılarında pilates reformer egzersizleri…
Devamı


Haziran 10, 2019 0

Pilates Reformer ile Ders Yapmak

Pilates Reformer ile Ders Yapmak Egzersizlere başlamadan önce üyelerimize vücut analizleri yapılmaktadır. Üyenin kendi vücudunu tanımasına yardımcı olunur ve profesyonel eğitmeniyle beraber özel istek ve vücut kompozisyonlarına göre programları belirlenir.  İster grup ister özel aletli pilates dersleri ile monotonluktan ve kalıplaşmış derslerden kurtularak istediğiniz sonuçlara ulaşabilirsiniz.  Pilates Reformer makinesinin ve çeşitli birçok yardımcı malzemenin kullanıldığı…
Devamı


Haziran 6, 2019 0