Etiket: capacity pilates

En uygun Online Pilates Fiyatları,online pilates fiyatlari, pilates atölyesi, pilates ders fiyatları, pilates aletleri, pilates topu,pilates stüdyosu,pilates,

DENEME DERSİNDE NELER YAPIYORUZ?

DENEME DERSİNDE NELER YAPIYORUZ? DENEME DERSİNDE Bedeninizdeki güçlü ve zayıf alanları belirliyoruz. Postürünüzdeki bozulmaları analiz ediyoruz. Hayalinizdeki bedenin nasıl olduğunu anlamak istiyoruz. Size özel, sizi mutlu edecek hedeflerinizi belirliyoruz. Bunları yapabilmek için sizi detaylıca ölçüyoruz. Endişelenmeyin, ölçümleriniz kısa süre içerisinde mutluluk verici şekilde değişiyor. Bunu hep birlikte kutlamayı çok seviyoruz! Artık sadece hayal etmekle kalmayın. Bedenindeki değişimi…
Devamı

Nisan 20, 2023 0

Pilatesin 6 Prensibi

Pilatesin 6 Prensibi Konsantrasyon Pilates’te hareketlere yoğunlaşmak, tüm vücudun bir uyum içinde nasıl çalıştığına, hangi kasların kullanılıp hangi kasların kullanılmadığına dikkat göstermek gerekmektedir. Kontrol Pilates’te kontrol konusu oldukça önemlidir. Kontrol sağlayabilmek için vücudun çok iyi bir şekilde dinlenmesi, hareketlerin gösterildiği ve gerektirdiği şekilde yapılması ve olması muhtemel sakatlıkların önlenmesi gerekmektedir. Merkezleme Pilateste merkez; Bel, göbek…
Devamı

Nisan 19, 2023 0

Kilo vermeyi kolaylaştıran püf noktaları

Kilo vermeyi kolaylaştıran püf noktaları Elbette sadece koşarak ya da ağırlık kaldırarak istediğiniz kiloya gelmek biraz zordur. Sağlıklı bir şekilde kilo vermek için aşağıda sıraladığımız maddeleri bütünsel olarak uygulamalısınız ki, kilo kaybınız kalıcı ve sağlıklı olsun: Tüm fitness uzmanlarının ağız birliği ettiği bir konu vardır: “İyi bir vücut önce mutfakta inşa edilir.” Bu söz size hemen…
Devamı

Nisan 1, 2023 0

Son Yorumlar

    Kategoriler

    info@pilatesfiyatlari.com

    +90 552 712 07 93

    ©  2023 Online Pilates Fiyatları. Built using WordPress and OnePage Express Theme.