Etiket: bakırköy

En uygun Online Pilates Fiyatları,online pilates fiyatlari, pilates atölyesi, pilates ders fiyatları, pilates aletleri, pilates topu,pilates stüdyosu,pilates,

Kontrolsüz ve Hızlı Kilo Vermenin Zararları

Kontrolsüz ve Hızlı Kilo Vermenin Zararları Sağlıklı bir kiloda olmak ve uzun vadede bu kiloyu koruyabilmek, kalp hastalıkları, yüksek tansiyon ve diyabet gibi hastalıkların önlenmesinde önemlidir. Aşırı kilolu olmak eklemlerde gereksiz stres yaratabilir ve birçok tıbbi durum karşısında sizi daha fazla riske sokabilir . Kilo vermek zor iştir, vücudun değişimlere uyum sağlayabilmesi için kontrollü ve…
Devamı


Ağustos 26, 2023 0
pilates-fiyatlari

Antrenman sonrası beslenme nasıl olmalı?

Antrenman sonrası beslenme nasıl olmalı? Egzersiz sonrası beslenmenin nasıl uygulanması gerektiğinden, egzersiz sonrası yemeniz gereken besinlere kadar birçok konuya açıklık getirdik. Spor faaliyetleri veya antrenmanlardan sonra ne tür yiyecekler tercih edilmeli? Fitnes antrenmandan sonra ne yemeli? Spordan sonra beslenmenin önemi ve yararları nelerdir? İdman sonrası beslenme nasıl olmalıdır? Spor sonrası doğru beslenme nasıl olur? Spordan…
Devamı


Nisan 27, 2023 0
pilates-fiyatlari

Hızlı Kilo Vermek İçin 6 Öneri

Hızlı Kilo Vermek İçin 6 Öneri Kilo kontrolü ile kiloyu korumak en az kilo vermek kadar önemli bir süreçtir. Zayıflama süreci tamamlandıktan sonra verdiğiniz kiloları ani bir şekilde geri almamak için yapılması gerekenler hakkında hazırladığımız kapsamlı dosyayı okurlarımızın dikkatine sunuyoruz. Diyet Uzmanları verdiği bilgiler doğrultusunda hazırladığımız bu kapsamlı yazıda kilo vermenin temel yöntemlerini ve yeniden…
Devamı


Nisan 24, 2023 0